Начало на йога практиките след лятната ваканция: 7 септември 2011 г.
- Вижте графика тук: Grafik ot septemvri
- Повече информация тук: https://www.yogamudita.com/?page_id=4
- Интегрална йога – за напреднали
- сутрешен клас: вторник и петък 8.00 – 9.15
- дневен клас: понеделник и сряда 16.00 – 17.15
- вечерен клас: понеделник и сряда 17.45 – 19.00
- вечерен клас: петък 17.30 – 19.00
- вечерен клас: вторник и четвъртък 19.15 – 20.30
- Нови курсове от есента:
- Курсове за начинаещи „Първи стъпки в йога”:
- І-ви курс
- Два пъти в седмицата: вторник и четвъртък от 17.45 до 19.00 ч.
- Този курс се състои от два модула, всеки с по 14 занимания.
- Първи модул „Въведение в йога” от 8 септември до 27 октомври – 14 занимания.
- Втори модул „ Основни практики” от 1 ноември до 15 декември – 14 занимания.
- ІІ-ри курс
- Един път седмично: сряда от 19.15 до 20.30 ч.
- Този курс се състои от 1 модул „Въведение и основни техники в йога”, започва на 7 септември и завършва на 14 декември – 15 занимания.
- Курс „Йога практики за гърба, раменете и ставите”
- За подобряване на движението, гъвкавостта и силата на ставите, раменете и гърба, тонизиране на гръбначните нерви и подобряване проводимостта им към вътрешните органи.
- Всяка 1-ва и 3-та събота на месеците: октомври, ноември и декември.
- Започва на 1 октомври от 10.00 до 11.30 ч.
- Курс „Хатха йога”
- Класически асани, пранаяма, шаткарми /очистителни техники/ и релаксация – балансиращи нервната система, събуждащи жизнеността и позитивното отношение към живота.
- Всяка 2-ра и 4-та събота на месеците: октомври, ноември и декември.
- Започва на 8 октомври от 10.00 до 11.30 ч.
- Желаещите да се включат в новите курсове могат да се обадят на тел: 032/623026 и 0885/561857 или да пишат на e-mail: mudita@abv.bg – Маринела Орлова
