На посочения линк може да се запознаете или да си припомните за някои правила, с които Аюрведа ни напомня как можем да балансираме тялото, ума и емоциите си през променливия сезон на есента.
ЕСЕН – Аюрведични съвети https://www.yogamudita.com/?page_id=277