Българска йога асоциация ви кани на семинар „Опознай сърцето си“ със свами Шивамурти Сарасвати на 21-22.11.2015, в София, к-с Царско село, ул. „Околовръстен път” 72 (до разклона за Драгалевци).
„Вътре в сърцата на всеки един от нас живее едно сияйно, осъзнато, интелигентно, винаги знаещо Себе, което ние наричаме Аз – не егоистичното, а космическото Аз, светлината.“
Свами Сатянанда Сарасвати
Сърцето има своята уникална интелигентност.
Според йога по време на медитация умът се завръща при своя източник, сърцето и когато това се случи, той вече не представлява пречка за неговото изразяване.
По време на семинара ще бъде разгледана връзката „сърце – ум“ и изследвано по-дълбокото значение на израза „Това, което сърцето знае“.
Включени са теория и практикуване на йогийски техники, които ни помагат за това:
· да се вслушаме в интуицията на сърцето, да се настроим към нея и да я следваме;
· да се свържем с качества на сърцето като любов, състрадание, смелост, щедрост, доброта, безкористност, търпение и вътрешна мъдрост;
· да изпратим позитивни емоции чрез системата си, за да настроим ритмичния сърдечен ритъм и да балансираме главата, сърцето и ръцете.
Семинарът ще включва занимания по йога, практически занимания, медитации, йога нидра по системата на Сатянанда йога.
Повече информация за темата на семинара, хотелското настаняване, храненията и организирания транспорт до комплекса може да намерите на сайта ни:
http://yogabg.com/events-and-news.php?page=news&view=detail&id=44
«