ползата от медитацията и начини на практикуване
водещи: Тодор Захариев (свами Вивекамурти) и Гергана Захариева (свами Йогагяна)
дата: 23 февруари 2014 г. (неделя), от 9.00 до 16.00 ч.
място: Пловдив (допълнително ще се уточни залата)
Семинарът ще обърне внимание върху:
- Какво представлява медитацията според йога?
- Какво е умът и как да преодолеем пречките в него?
- Какво се случва по време на медитация?
- Какви са ползите от нея – и за напредъка и задълбочаването в йога, и за ежедневния живот?
- Как да я практикуваме?
- Препоръки за успех в медитацията – независимо от използваната техника.
Ще има теоретични пояснения и практически методи.
Семинарът ще започне с практическо занимание с асани, пранаяма и медитация.
Записване: до 15 февруари в едно от следните студиа:
- студио „Мудита“ – 0885 56 18 57
- студио „ОМ“ – 0878 300 250
- студио „Шакти“ – 0899 88 63 49
- студио „Сатям“ – 0895 75 71 73