„Живей, обичай и се смей“ есенен уикенд с йога – Пампорово 5-7.10.2018.

Каним ви в прегръдката на Родопа планина, когато тя е обагрена с топлите цветове на есента, за да споделим време заедно. 

Темата на ритрийта е – „Live & Love & Laugh – Живей, обичай и се смей“

с гост-лектор: свами Равиндра Бхарти от Индия

Свами Равиндра Бхарти е работил като изпълнителен директор, след което започва своя път на себе-изследване и през последните 30 години работи с терапевти от цял свят от различни духовни и терапевтични школи. В работата си използва широк спектър от техники – физически, психологически и духовни. Равиндра въплъщава методите на Ошо да бъдеш в света и в същото време извън света. В своите уъркшопи помага на хората да изследват тези техники, а не теории. 

Програма:

5 октомври – петък
след 14.00 ч. – пристигане и настаняване
17.30 ч.– 18.30 ч. – йога практика за настройване – с малко асани, пранаяма и релаксация
19.00 ч. – 20.00 ч. – вечеря
20.30 ч. – представяне на гост лектора свами Равиндра Бхарти и запознаване с медитациите и практиките, включени в програмата на ритрийта

6 октомври – събота
7.30 ч. – 9.00 ч. – сутрешна йога практика – мантри, асани и пранаяма 
9.00 ч. – 9.45 ч. – закуска
10.00 – 11.00 ч. – Медитация – сесия 1
11.30 ч. – 12.30 ч. – Медитация – сесия 2
12.30 ч. – 13.30 ч. – обяд
до 15.30 ч. – почивка
15.30 ч. – 17.00 ч. – Медитация – сесия 3
18.00 ч. – 19.00 ч. – Махамритюнджая мантра 108 и киртан
19.00 ч. – 20.00 ч. – вечеря
20.30 ч. – 21.30 ч. – споделяне и сатсанг със свами Равиндра Бхарти

7 октомври – неделя
7.30 ч. – 9.00 ч. – сутрешна йога практика – мантри, асани и пранаяма 
9.00 ч. – 9.45 ч. – закуска
10.00 – 11.00 ч. – Медитация – сесия 4
11.00 ч. – 12.30 ч. – разходка в планината
12.30 ч. – 13.30 ч. – обяд
14.00 – отпътуване

Настаняване и храна
Настаняването ще бъде в почивния дом на НЕК – „Енерго“ Пампорово
GPS координати : 41.634478 , 24.703735 

Двойни стаи /2/
Тройни стаи /3/
Апартаменти с една спалня/2/

Храненето е вегетарианско меню – 2 закуски, 2 обеда и 2 вечери
Могат да се поръчват и други ястия /месни и постни/ с предварителна заявка – в петък се поръчва за събота и в събота се поръчва за неделя.

Допълнително настаняване на възрастен – 12 лв. на вечер.

Децата до 2 години се настаняват с родителите на допълнително разтягащо се канапе без заплащане, а за храната по менюто за възрастни.

Децата от 2 до 14 години се настаняват на допълнително легло/канапе или диван/ с допълнително заплащане 6 лв. на вечер, а за храната по менюто за възрастни.

Децата над 12 години се настаняват и хранят като възрастни.

Цени:
за участници в програмата

І-ви пакет – 150 лв. /вкл. 2 нощувки в двойна или тройна стая + храна 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, зала за практики, дарение за госта, такса организация, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса.

ІІ-ри пакет – 165 лв./вкл. 2 нощувки в апартамент с една спалня + храна 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, зала за практики, дарение за госта, такса организация, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса.

ІІІ-ти пакет – 200 лв. /вкл. 2 нощувки в двойна стая с единично настаняване + храна 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, зала за практики, дарение за госта, такса организация, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса.

за придружители, неучастващи в програмата

ІV-ти пакет – 120 лв. /вкл. 2 нощувки в двойна или тройна стая + храна 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, такса организация, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса.

V-ти пакет – 135 лв./вкл. 2 нощувки в апартамент с една спалня + храна 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, такса организация, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса.

Резервация и заплащане: 
100 лв. – при резервиране за участие до 24 септември, останалата сума от пакета – при настаняване на 5 октомври на рецепцията на почивния дом.
При резервация за участие след 24 септември – с 10% увеличение на избрания пакет.

Организатори и координатори – за въпроси и резервация:

Маринела Орлова – 0885 561857
Донка Гърдева – 0888 502051
Лора Тодорова – 0878 300250
Ева Карабаджева – 0895 757173

Допълнителни насоки
За йога практиката си носете постелки и удобно облекло.
Организаторите си запазват правото на промени в програмата, като те ще бъдат обявявани навреме на таблото на рецепцията.