Новини, Събития

Виняса Флоу Йога – вторник/14.05.19./ от 19.00 ч.

Само на 14 май /вторник/ практиката Виняса Флоу Йога  ще започне от 19.00 ч. вместо от 19.30 ч.

Заповядайте!

Новини, Събития

Промени в студио Мудита от 1 май 2019 г.

„Ако нещо започне да се случва, оставете го да се случва. Събитията поемат по своя предначертан път автоматично.“                                                        Свами Сатянанда

 

С благодарност към Ева /Дивиядара/ за поетата отговорност, за това, че отдаваше себе си на каузата – студиото да продължи да бъде място за  себепознаване чрез практиките на йога…

 

Промяната идва с нов преподавател в студиото – Минка Димитрова /Шакти/, която от 1 май ще разгърне нова страница – с бхава и прем, в споделянето на своя опит в традицията на Сатянанда йога.

Тъй като новият преподавател идва в студиото със свои групи, които са пълни, за практикуващите в момента ще има малко неудобство – вижте новия график от 1 май/по-долу/ и в часовете, в които има свободни места, се обадете на Минка Димитрова, за да ви включи в групата.

Промени в графика на студиото от 1 май:

понеделник:

9.00 – 10.30 „Интегрална йога“  има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

16.15 – 17.45 „Следобеден йога клас“  има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

18.15 – 19.45 „Интегрална йога“  има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

вторник:

8.00 – 9.15 „Виняса Флоу Йога“ с Елена има свободни места, тел. 0888 963 223 Елена Чалъкова/

17.45 – 19.00 „Интегрална йога“  няма свободни места             

19.30 – 20.45 „Виняса Флоу Йога с Елена“ има свободни места, тел. 0888 963 223 Елена Чалъкова/

сряда:

18.15 -19.45 „Интегрална йога“  няма свободни места      

четвъртък:

9.00 – 10.30 „Интегрална йога“  има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

16.15 – 17.45 „Следобеден йога клас“  има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

18.00 – 19.30 „Интегрална йога“  няма свободни места

петък:

18.00-19.30 „Йога за гърба и релаксация“ има свободни места, с предварително записване на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова/

Новини, Събития

В прегръдката на Родопа планина – йога лагер 27 – 30 юни

   Ð¡Ð½Ð¸Ð¼ÐºÐ° на Yoga studio Mudita. 

Каним ви да споделим няколко дни високо в планината, за да усетим и преживеем цялото величие на природата – усещане за безкрайна свобода, за вечност. Родопа планина!  Толкова много красота на едно място! Такава са я познавали други преди нас, такава искаме да остане тя и за всички, които ще дойдат след нас…

Програмата ще включва: 

  • горски пътеки /нагоре-надолу/
  • поглед отвисоко Орфееви скали, Червената скала
  • дълбоко в Дяволското гърло
  • високо в небето Обсерватория Рожен
  • песни и попрелки
  • напеналки
  • йога практики
  • танци

Време: от 27 юни /четвъртък/ до 30 юни /неделя/

Може да се включите за 3 или 2 нощувки.

Настаняване и храна
Настаняването ще бъде в почивния дом на НЕК – „Енерго“ Пампорово
GPS координати : 41.634478 , 24.703735 

Двойни стаи /2/
Тройни стаи /3/
Апартаменти с една спалня/2/

Децата от 2 до 14 години се настаняват на допълнително легло/канапе или диван/ с допълнително заплащане 6 лв. на вечер, а за храната по менюто за възрастни.

Децата над 12 години се настаняват и хранят като възрастни.

Храненето ще бъде с две менюта – вегетарианско и месно.
Ще могат да се поръчват и други допълнителни ястия /месни и постни/ с предварителна заявка – в четвъртък се поръчва за петък, в петък се поръчва за събота и в събота се поръчва за неделя.

Цени:
за участници в програмата /включително йога и танци/

  • І-ви пакет за 3 нощувки– 190 лв. /вкл. 3 нощувки в двойна или тройна стая + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІІ-ри пакет за 3 нощувки – 210 лв./вкл. 3 нощувки в апартамент с една спалня + храна, такса организация, зала за йога практики и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІІІ-ти пакет за 2 нощувки – 130 лв. /вкл. 2 нощувки в двойна или тройна стая + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІV-ти пакет за 2 нощувки – 145 лв. /вкл. 2 нощувки в апартамент с една спалня + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./

за участници в програмата /без йога и танци/

  • І-ви пакет за 3 нощувки– 170 лв. /вкл. 3 нощувки в двойна или тройна стая + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІІ-ри пакет – 190 лв./вкл. 3 нощувки в апартамент с една спалня + храна, такса организация, зала за йога практики и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІІІ-ти пакет – 115 лв. /вкл. 2 нощувки в двойна или тройна стая + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./
  • ІV-ти пакет – 130 лв. /вкл. 2 нощувки в апартамент с една спалня + храна,  такса организация, зала за йога практика и танци, игрална зала, фитнес, сауна и инфрачервена стая, туристическа такса./

Резервация и заплащане: 
100 лв. – при резервиране за участие до 25 май, останалата сума от пакета – при настаняване на рецепцията на почивния дом.

Организация – за въпроси и резервация:

Маринела Орлова – 0885 561857

  • Допълнителни насоки
    За йога практиката си носете постелки и удобно облекло.
  • Организаторите си запазват правото на промени, като те ще бъдат обявявани навреме в сайта на студио Мудита.

Новини, Събития

Аюрведични консултации с д-р Адвет Трипатхи 22 март 2019г.

 

Предстои ни нова среща с лечителя д-р Адвет Трипатхи.
Консултации в Пловдив ще има на 22 март 2019г., петък.
Започват от 09:00ч. до 20:00ч.
Д-р Адвет Трипатхи ще сподели познание и опит благодарение, на които Аюрведа може ще стане част от вашия живот. Д-р Адвет Трипатхи е Вайдя – посветен в традицията на Аюрведа, има специализация по Даршан Парикшан, лечение от разстояние, диагностика на пулса и Панчакарма. Получил е медицинско образование от B.R.B.A Aюрведа университет.

Аюрведичната консултация е холистичен метод за определяне съотношението на дошите в индивидуален план. Дошите определят характеристиките на нашето тяло и душа. Всеки има своя уникална комбинация от трите доши-вата, питта и кафа, определящи неговата уникална конституция. Тя е изначална и определя психо-физиологичната индивидуалност на всеки един от нас. В следствие на много и разнообразни фактори, като стрес, замърсяване, начин на хранене, неприемлив, според аюрведичния тип, към който принадлежим, начин на живот без изграден режим и т.н., води до дисбаланс в дошовата изначална хармония.

Аюрведичната консултация ще Ви даде насоки за правилно хранене, за подходяща детоксикация на тялото и какви комбинации от подправки да използвате в ежедневието. Ще получите индивидуален план на хранителен режим, чието следване ще доведе до трайни и дълбоки промени на физическо и психично ниво.

Място: Йога студио Мудита, гр. Пловдив, ул. Тодор Бурмов 14
Тел. за въпроси и записване: +359 895 757173

Повече за Аюрведа може да прочетете на

http://www.yogamudita.com/ayurveda/tchovekat-i-pette-elementa

Новини, Събития

Осъзнаването – ключът към живот в хармония

Време е за йога… Когато снегът покрива земята, когато студът пронизва въздуха, когато умът е обърнат навътре…

Откриваме новата година с цикъл от практики: 
„Осъзнаването – ключът към живот в хармония“

Ще бъдем заедно:

  • на 2/събота/ и/или 3/неделя/ февруари
  • от 9.00 до 10.45

С предварително записване: 0885 561857 или на лично съобщение във ФБ

водещ: Маринела Орлова

˜˜˜

Публикации

Наблюдавайте

Наблюдавайте – това е единственото нещо, което може да ви трансформира

Единственото нещо, което трябва да се научи е наблюдаването. Наблюдавайте! Наблюдавайте всяко свое действие. Наблюдавайте всяка мисъл, преминаваща през ума ‘ви. Наблюдавайте всяко желание, което ви обзема. Наблюдавайте дори и малките жестове – ходене, говорене, ядене, къпане. Продължавайте да наблюдавате всичко. Нека всичко се превърне във възможност за наблюдаване.

Не яжте механично, бъдете много наблюдателни.

Дъвчете добре и с осъзнаване … и ще бъдете изненадани колко много сте пропуснали досега. Всяка хапка ще ви изпълни с огромно удовлетворение. Ако ядете с осъзнаване, храната ще ви стане по-вкусна. Ако сте наблюдателни, дори и обикновената храна е вкусна. А ако не сте, дори и най-вкусната храна няма вкус, тъй като няма кой да наблюдава. Яжте бавно, с осъзнаване, като наблюдател, всяка хапка трябва да бъде сдъвкана, вкусена.

Вдишвайте, докосвайте, почувствайте бриза и слънчевите лъчи. Гледайте луната и се превърнете в тихо езеро от наблюдение, тогава луната ще се отрази във вас с невъобразима красота.

Движете се в живота непрекъснато наблюдавайки. Отново и отново ще забравяте. Не се отчайвайте заради това, естествено е. Милиони животи никога не сте се опитвали да бъдете като свидетел, така че е естествено често да забравяте. Но, в момента, в който си спомните, отново осъзнавайте.

Запомнете нещо: когато забележите, че сте забравили да бъдете наблюдател, не се самосъжалявайте, не се разкайвайте, в противен случай пак губите време. Не се чувствайте нещастни: „Пак пропуснах“. Не си казвайте: „Аз съм грешник“. Не започвайте да се осъждате, защото това е само губене на време. Никога не се разкайвайте за миналото! Живейте в момента! Ако сте забравили, какво от това? Естествено е – станало ви е навик, а навиците се изкореняват трудно. А и тези навици не са придобити само в един живот, а са трупани в милиони животи. Така че, ако сте в състояние да останете наблюдател само за няколко мига, почувствайте се благодарни. Дори и тези няколко мига са повече, отколкото може да се очаква.

Когато наблюдавате, възниква яснота. Защо се появява яснота от наблюдаването? Защото колкото по-наблюдателни ставате, толкова повече вашата прибързаност се забавя. Ставате по-изящни. Докато наблюдавате, умът ви бъбри по-малко, защото енергията, необходима за бъбренето, се обръща и превръща в осъзнаване – същата тази енергия! И така, все повече енергия бива трансформирана в осъзнаване, а умът не се подхранва. Мислите изтъняват, губят от тежестта си. Постепенно започват да умират. Докато мислите умират, започва да се появява яснота. Умът ви се превръща в огледало.

Ошо – Осъзнаването – ключът към живот в хармония

Новини, Събития

Йога и танци

   

Практиката ще слее йога и танц в един общ поток, за да позволим на вселенската енергия да потече през тялото ни чрез свободни движения. Ще дадем израз на творческият си потенциал и израз на дълбоката си душевност чрез сливане на тялото и ума.

Това е динамична медитация която ни зарежда изпълва с блаженство чрез спонтанността и магията на танца. Учи ни да сме истински и естествени.
Тази практика е достъпна за всеки, независимо от възраст и пол, който усеща натиска на ежедневието и напрежението от стреса. Не е нужен предишен опит в танците или йога.

Събота /26.01.2019г./ от 16:00 ч. до 18:00 ч.

Йога студио Мудита

тел: 0888 963223 – Елена

Цена: 16 лв.

Новини, Събития

Почивка за празниците

Ваканция от 20.12.2018г. до 13.01.2019г.

 

 

Първа практика на 14.01.2019г.,

понеделник от 18:00ч.

Новини, Събития

Аюрведични консултации с д-р Адвет Трипатхи – 01 и 02 декември 2018г.

Фондация „Девъм“ ви кани на аюрведични консултации при д-р Адвет Трипатхи, четвърто поколение аюрведичен лекар. 

За четвърта поредна година посрещаме в Пловдив и България лечителя д-р Адвет Трипатхи. Благодарение на неговия опит и желанието му да го сподели с нас, ще се докоснем до знанията за живота (аюр-веда). 

 

Кога: 01 и 02 декември 2018 г. /събота и неделя/

Първи час в събота, 01.12.2018 от 14:00ч
Първи час в неделя, 02.12.2018 от 9:30ч

Къде: Йога студио Мудита, гр. Пловдив, ул. Тодор Бурмов 14, тел. 0895 757 173

Аюрведа е холистичен метод за лечение. Ако всички енергии в тялото се приведат в равновесие, болестта и процесите на физическо увреждане могат да бъдат значително намалени. Способността на човека за самолечение е основна концепция на науката Аюрведа, но също така системата е насочена към промяна в жизнената философия, тя е приложима във всички сфери на човешкия живот.

Д-р Адвет Трипатхи ще сподели познание и опит благодарение, на които Аюрведа ще стане част от вашия живот. Той е Вайдя – посветен в традицията на Аюрведа, има специализация по Даршан Парикшан, лечение от разстояние, диагностика на пулса и Панчакарма. Получил е медицинско образование от B.R.B.A Aюрведа университет.

Аюрведичната консултация е холистичен метод за определяне съотношението на дошите в индивидуален план. Дошите определят характеристиките на нашето тяло и душа. Всеки има своя уникална комбинация от трите доши-вата, питта и кафа, определящи неговата уникална конституция. Тя е изначална и определя психо-физиологичната индивидуалност на всеки един от нас. В следствие на много и разнообразни фактори, като стрес, замърсяване, начин на хранене, неприемлив, според аюрведичния тип, към който принадлежим, начин на живот без изграден режим и т.н., води до дисбаланс в дошовата изначална хармония. Това от своя страна причинява страдание и дисхармония, болести и неразположения от различен характер. Този дисбаланс може да се коригира, благодарение на многобройните средства за повлияване в Аюрведа, сред които са билките, маслата, есенциите, детоксикацията, правилния режим на хранене и физическата активност, според дошовия тип и т.н. 
Оказва се отново, че от нашата свободна воля зависи, дали хармонията и баланса, ще бъдат „нашия“ начин на съществуване.

С предварително записване.

0895 757 173 Ева

Новини, Събития

Нови групи – Виняса флоу йога

Заповядайте на едно пътешествие в света на Виняса флоу йога с Елена.
 
 
Всеки час е приключение, което ни позволява да изследваме и разбираме себе си чрез преминаване от една поза в друга, съчетавайки дъх и движение в едно.
Движим се със собственото си темпо, по свой уникален начин.

 

Сурия Намаскар (поздрав към слънцето) е най-базовия пример за виняса флоу.

 
  
Елена Чалъкова
„За първи път се докоснах до йога преди 12 години.
По време на моята първа бременност с Даниела Георгиева направих първите си стъпки в асаните.
Започнах да практикувам Виняса флоу при Милена Голева, която ми помогна да открия един различен свят и 
положи основата на моето развитие. Продължих с участието си в различни обучения и семинари.
Преминах задълбочено обучение в Yoga Alliance при Sanjay Yogi, както и тренинг Rainbow kids yoga.
Пътят ми ме отведе до Ирина Бъчварова, която ме въведе в Аштанга йога. 
Продължавам да практикувам и да се уча от преподаватели като Mira Jivanmukti и Sanya Barakova.
Виняса флоу йога тонизира, укрепва и увеличава енергията в тялото. Тя символизира неспирната еволюция на човека. Харесвам тази практика, защото ми позволява да изразя себе си чрез танца на йога. Кара ме да се чувствам пълна с енергия и истински жива.

За мен Йога е една цялостна и завършена наука, която може да пренесем от постелката в залата навън  в нашия живот,за да го направим по-качествен и осъзнат. Вярвам,че с общуване,споделяне на опит и практика може да станем по-добри, уверени и щастливи индивиди!

Всичко се случва точно както трябва да бъде и когато му дойде времето! „
 
 

вторник и четвъртък  08:00 – 09:15 ч.    (започва на 11.02.2019г.)

вторник и четвъртък  10:00 – 11:15 ч.

понеделник и сряда 19:30 – 20:45 ч.      (започва на 11.02.2019г.)

За въпроси и записване:

Елена 0888 963223

Ева 0895 757173