Заповядайте на едно пътешествие в света на Виняса флоу йога с Елена.Всеки час е приключение, което ни позволява да изследваме и разбираме себе си чрез преминаване от една поза в друга, съчетавайки дъх и движение в едно.Движим се със собственото си темпо, по свой уникален начин.
Сурия Намаскар (поздрав към слънцето) е най-базовия пример за виняса флоу.
Елена Чалъкова„За първи път се докоснах до йога преди 12 години.По време на моята първа бременност с Даниела Георгиева направих първите си стъпки в асаните.Започнах да практикувам Виняса флоу при Милена Голева, която ми помогна да открия един различен свят иположи основата на моето развитие. Продължих с участието си в различни обучения и семинари.Преминах задълбочено обучение в Yoga Alliance при Sanjay Yogi, както и тренинг Rainbow kids yoga.Пътят ми ме отведе до Ирина Бъчварова, която ме въведе в Аштанга йога.Продължавам да практикувам и да се уча от преподаватели като Mira Jivanmukti и Sanya Barakova.
Виняса флоу йога тонизира, укрепва и увеличава енергията в тялото. Тя символизира неспирната еволюция на човека. Харесвам тази практика, защото ми позволява да изразя себе си чрез танца на йога. Кара ме да се чувствам пълна с енергия и истински жива.За мен Йога е една цялостна и завършена наука, която може да пренесем от постелката в залата навън в нашия живот,за да го направим по-качествен и осъзнат. Вярвам,че с общуване,споделяне на опит и практика може да станем по-добри, уверени и щастливи индивиди!
Всичко се случва точно както трябва да бъде и когато му дойде времето! „
Практиките по Виняса флоу йога започват на 20 ноември 2018г. /вторник/
вторник и четвъртък 10:00 – 11:15ч
За въпроси и записване:
Елена 0888 963223
Ева 0895 757173