Нови групи – Виняса флоу йога

Заповядайте на едно пътешествие в света на Виняса флоу йога с Елена.
 
 
Всеки час е приключение, което ни позволява да изследваме и разбираме себе си чрез преминаване от една поза в друга, съчетавайки дъх и движение в едно.
Движим се със собственото си темпо, по свой уникален начин.

 

Сурия Намаскар (поздрав към слънцето) е най-базовия пример за виняса флоу.

 
  
Елена Чалъкова
„За първи път се докоснах до йога преди 12 години.
По време на моята първа бременност с Даниела Георгиева направих първите си стъпки в асаните.
Започнах да практикувам Виняса флоу при Милена Голева, която ми помогна да открия един различен свят и 
положи основата на моето развитие. Продължих с участието си в различни обучения и семинари.
Преминах задълбочено обучение в Yoga Alliance при Sanjay Yogi, както и тренинг Rainbow kids yoga.
Пътят ми ме отведе до Ирина Бъчварова, която ме въведе в Аштанга йога. 
Продължавам да практикувам и да се уча от преподаватели като Mira Jivanmukti и Sanya Barakova.
Виняса флоу йога тонизира, укрепва и увеличава енергията в тялото. Тя символизира неспирната еволюция на човека. Харесвам тази практика, защото ми позволява да изразя себе си чрез танца на йога. Кара ме да се чувствам пълна с енергия и истински жива.

За мен Йога е една цялостна и завършена наука, която може да пренесем от постелката в залата навън  в нашия живот,за да го направим по-качествен и осъзнат. Вярвам,че с общуване,споделяне на опит и практика може да станем по-добри, уверени и щастливи индивиди!

Всичко се случва точно както трябва да бъде и когато му дойде времето! „
 
 
Практиките по Виняса флоу йога  започват на 20 ноември 2018г. /вторник/

вторник и четвъртък 10:00 – 11:15ч 

За въпроси и записване:

Елена 0888 963223

Ева 0895 757173