График

На 22.03.2019г. /петък/

В студиото ще има аюрведични консултации

http://www.yogamudita.com/ayurveditchni-konsultatsii-s-d-r-advet-tripathi-22-mart-2019g.htm

и  няма да има практика „Йога за гърба“

 

 

 

 

„Първи стъпки в йога“          

 Подходящо за начинаещи и хора с малко опит в йога.   

понеделник 18:00 – 19:15 ч.


„Интегрална йога“                   

  Йога като интегрален метод за освобождаване от стреса и опознаване на себе си – включва практики и медитации за тялото, ума и емоциите.

 вторник и четвъртък  17.45 – 19.00 ч.

вторник и четвъртък  19.15 – 20.30 ч.


„Виняса  флоу“  йога   

вторник и четвъртък  08:00 – 09:15 ч.    (започва на 11.02.2019г.)

вторник и четвъртък  10:00 – 11:15 ч.

понеделник и сряда 19:30 – 20:45 ч.      (започва на 11.02.2019г.)

Нови групи – Виняса флоу йога


„Йога за гърба с релаксация“   

сряда и петък 18:00 – 19:15 ч.

Часът е с ниска интензивност и е съставен от комплекс за укрепване на мускулите на гърба съчетан с разтягане и завършва с релаксация.

Йога практика за гърба

 

 


за записване и въпроси :

 Ева Карабаджева 

0895 757173

Facebook: yoga studio Mudita