Групи за напреднали “Интегрална йога”

  photo1a1.jpg
    • сутрешен клас:        вторник и петък 8.00 – 9.15                                     
    •                                     събота 10.30 – 11.45                                   
    • следобеден клас:        понеделник  16.30 – 17.45
    • вечерен клас:               вторник и четвъртък 17.45 – 19.00
    • вечерен клас:               вторник и четвъртък 19.15 – 20.30
    • вечерен клас:               сряда и петък 17.20 – 18.40

Курсът Интегрална йога включва задълбочено изучаване и усъвършенстване на:

  • Техники за дълбока релаксация
  • Усложнени асани и комплекси
  • Специфични дихателни техники
  • Практики за концентрация и медитация
  • Практики от различни клонове на Йога
  • Аюрведа и Йога – практика и теория от двете древни системи за поддържане на физическото и духовно здраве
  • Приложна йога – комплекси при нарушено равновесие на дошите, при дисбаланс на различни системи в тялото, за подобряване на здравето.

Този курс е подходящ за преминали през „Първи стъпки в йога“, както и за практикуващи от по-дълго време.

 

За записване: Маринела Орлова

032 62 30 26, 0885 56 18 57

e-mail: mudita@abv.bg