Новини, Събития

Йога и мудра – финото въздействие върху ума

 

Мудра означава жест, печат или символ  и е специфично положение на ръцете, тялото, очите.

Тези символични положения на пръстите, тялото или очите са в състояние да представят образно определени състояния или процеси, извършващи се в нашето съзнание. И обратно – определените положения също могат да доведат до определени състояния на съзнанието.

Мудрите са свързани с определени центрове в главния мозък и с изпълнението им те се стимулират.

Добавянето на мудра при изпълнение на асана затваря енергийния кръг в системата тяло-ум-психика и прави практиката пълна и завършена.

водещ: Мудита

място: йога студио Мудита

без такса

кога: 14 април /събота/ 2018 г.

от 8.00 до 9.45 или от 10.00 до 11.45

с предварително записване: 0885 56 18 57 или на лично съобщение във Фейсбук

от 17.30 – МММ и киртан

вход: свободен

Новини

Промени в графика през март и април 2018г.

 

В студиото няма да има практики на:

05 март 2018г. /понеделник/ 

и

от 01.04.2018 до 09.04.2018г. /включително/ 

 

В останалите дни графика се запазва:

График от 8 януари 2018 г.

 

Групи за начинаещи „Първи стъпки в йога“

 Подходящи за начинаещи и хора с малко опит в йога.

Ако търсите баланс и хармония в живота си… Ако искате да разберете как йога ни учи на това, запишете се в курс „Първи стъпки в йога“


„Освобождаване на тялото и ума от стреса

чрез движение, дишане и йога нидра“

Подходящо за начинаещи и напреднали.


Интегрална йога

Йога като интегрален метод за освобождаване от стреса и опознаване на себе си – практики за тялото, ума и емоциите.

 

 

за записване и въпроси :

 Ева Карабаджева 

0895 757173

Facebook: yoga studio Mudita

 

 

Новини, Събития

Йога семинар „Дхарма и Садхана“

 

Свами Шивамурти Сарасвати ще бъде отново в България на 10-11 март 2018 г. за поредния вдъхновяващ йога семинар.

Събитието се организира от Българска йога асоциация. Пълна информация може да получите на сайта на Асоциацията.

Семинар в София

Ще се разглеждат темите за дхарма:

  • Концепцията за дхарма и различните й значения. 
  • Какво е карма?
  • Развиване на способност за по-добро разбиране (вивека) и вяра (шрадха)
  • Начини за развиване на качества, способности и принципи, които ще ни спомогнат да действаме според дхармата

и садхана:

  • Цел и условия за садхана
  • Важността на намерението
  • Съставни части на садханата
  • Изисквания за успех в садханата
  • Видове садхана
  • Как може садханата да ни спомогне да живеем по-добър и дхармичен живот

 

Регистрация и заплащане на такса участие може да направите на сайта на Българска йога асоциация. 

 

Думите на свами Шивамурти Сарасвати

Новини

График за декември 2017г.

Почивен ден 06.12.2017  НИКУЛДЕН /сряда/

 

 От 01.12.2017 до 16.12.2017г.

Интегрална йога

вторник и петък     8:00 – 9:15 ч.       вторник и четвъртък   17:45 – 19:00 ч.

                                                                          вторник и четвъртък   19:15 – 20:30 ч.

Групи за начинаещи 

понеделник и сряда 18:00 – 19:15 ч.

понеделник и сряда 19:30 – 20:45 ч.

 

 

Почивка от 18.12.201г. – 07.01.2018г.

 

Първа практика за 2018г. на 08 януари, понеделник.

 

Новини, Събития

Празник на студио Мудита – 18.11.2017 г.

Заповядайте на 18.11.2017 г. – събота  от 16.00 ч. да споделим заедно празника на студио Мудита.

Очакваме ви!

Мудита

Дивядара

Лалита

Новини, Събития

Практика на отвореното сърце – събота 18.11.2017.

Заповядайте на 18.11.2017 г. – събота  от 16.00 ч. да споделим заедно празника на студио Мудита.

Очакваме ви!

Мудита

Дивядара

Лалита

 

Новини, Събития

График от 28 август 2017г.

От 28.08.2017 до 30.09.2017г.

Интегрална йога

Йога като интегрален метод за освобождаване от стреса и опознаване на себе си – практики за тялото, ума и емоциите.

вторник и петък     8:00 – 9:15 ч.

вторник и четвъртък   17:45 – 19:00 ч.

вторник и четвъртък   19:15 – 20:30 ч.

 

График от 02 октомври 2017 г.

Групи за начинаещи „Първи стъпки в йога“

Ако търсите баланс и хармония в живота си… Ако искате да разберете как йога ни учи на това, запишете се в курс „Първи стъпки в йога“.

понеделник и сряда 18:00 – 19:15 ч.

понеделник и сряда 19:30 – 20:45 ч.

Подходящи за начинаещи и хора с малко опит в йога.


„Освобождаване на тялото и ума от стреса чрез движение, дишане и йога нидра“

Подходящо за начинаещи и напреднали.

понеделник и сряда 15:00 – 16:15 ч.


Интегрална йога

Йога като интегрален метод за освобождаване от стреса и опознаване на себе си – практики за тялото, ума и емоциите.

вторник и петък     8:00 – 9:15 ч.

вторник и четвъртък   17:45 – 19:00 ч.

вторник и четвъртък   19:15 – 20:30 ч.

 

за записване :

 Ева Карабаджева  0895 757173

 

 

Новини, Събития

Гуру Пурнима 2017г.

Всеки Търсач по духовния път, рано или късно среща своя Гуру, своя Учител.

Гуру Пурнима е празник посветен на връзката Учител-ученик. Чества се при пълнолуние /Пурнима/ след лятното слънцестоене (най-дългия ден в годината) –  в месеците юни-юли.

Тази година Луната достига своя връх на 9 юли.

Всички, които желаят да се включат в празника заповядайте в йога студио „Мудита“
08 юли 2017 /събота/ от 18:00ч. за Киртан и Махамритунджая мантра
и
09 юли 2017 /неделя/ в 6:00ч за посрещане на изгрева с мантри и медитация за връзка с Учителите.

 

Целта на Гуру Пурнима е да празнуваме своята връзка с Гуру, с Учителя в нашия живот. Специфичната насока на празника Гуру Пурнима е връзката с „гуру елемента”, „Гуру Татва”. Този гуру елемент е сила, а не човек. Гуру е Сила.

Шри Свами Сатянанда ни повтаряше многократно, че електрическия поток, така или иначе тече по мрежата и кара крушката да свети. Но това, колко силна ще е излъчената светлина зависи само от капацитета на Крушката. В крушка от 0 вата ще има минимална искра, при 20 вата ще е повече, при 60 вата светлината ще е още по-силна. Токът е важен, защото е задължение на тока да запали крушката. Крушката ще светне само когато през нея тече ток.
По същия начин всеки един от нас е светеща крушка, но потока /тока/ не тече през нас.
Във телта се натрупва много въглерод, който се нарича примес и тя трябва да се почисти. След като примесите се почистят, токът ще потече към крушката и крушката ще бъде осветена.

По време на Гуру Пурнима, ние се опитваме да се свържем с енергийното поле на Гуру, което е духовно по характер. Думата гуру не означава учител или пропагандатор. Думата „гуру“ означава „с чиято благословия можем да премахнем тъмнината от нашия живот“.
С благословията на шакти /енергията/ можем да премахне тъмнината от нашия живот, а шакти е Гуру Татва.

~ Свами Ниранджананда Сарасвати (Духовен водач на Бихарската школа по йога)
   Swami Niranjanananda Saraswati (Spiritual Head of Bihar School of Yoga)

 

Гуру е като пътен знак. Пътния знак не е дестинацията или целта, нито е средството, което ще те отведе до там. Само ти можеш да вървиш, да се движиш в тази посока, пътния знак не може да го направи вместо теб. Той ще улесни твоето пътуване указвайки посоките към твоя град. Но само ти, пътуващия, знаеш къде е домът ти. И само твоите усилия, използвайки вътрешното си знание, ще те отведат у дома.
Нито едни човек в историята, бил той Учител или Търсещ, не е достигал и няма да достигне своите цели в живота без да използва собствените си способности (съзнателни и несъзнателни).

Гуру е като GPS (Guru Positioning System)…Той може само да дава указания, но ти трябва сам да управляваш колата си.

 

Новини, Събития

Летен график от 03 юли 2017

 

„Първи стъпки в йога“

Подходящо за начинаещи и хора с малко опит в йога.

понеделник 18.00 – 19.15 ч.

–––––

„Интегрална йога“

– Йога като интегрален метод за освобождаване от стреса и опознаване на себе си – включва практики и медитации за тялото, ума и емоциите.

вторник и петък  8.00 – 9.15 ч.

вторник и четвъртък  17.45 – 19.00 ч.

вторник и четвъртък  19.15 – 20.30 ч.

 
 

Студиото ще почива от 14 август до 27 август 2017г.

 
 
за записване :

 0895 757173 Ева Карабаджева

e-mail: mudita@abv.bg
Новини, Събития

Международен ден на йога

    

 

Скъпи приятели,

За трета поредна година по целия свят хората ще се съберат на 21 юни да отбележат Международния ден на йога. В България всички събития ще се проведат в събота на 24 юни. Но…….на няколко места в страната и в частност в Пловдив на самия ден /21 юни сряда/ ще има йога практика посветена на Баланса, Хармонията и Самообладанието.

В йога студио Мудита се присъединяваме към идеята на Бихарската школа по йога и Българска йога асоциация да се проведе йога практика
от 6:00 до 7:30 часа сутринта на 21 юни. „Тези практики са специално подбрани, за да спомогнат физическото здраве, умственото равновесие и емоционалното благополучие. Идеята е също да се съберем заедно като семейство и общност в името на йога.“

Датата 21 юни, предложена от министър-председателя на Индия Нарендра Моди иодобрена от Генералната асамблея на ООН, не е избрана случайно. 21 юни е най-дългият ден в годината в Северното полукълбо, когато светлината доминира над тъмнината, така както мъдростта на йога – над невежеството и страха.

Нека започнем този най-светъл ден в годината с практика по йога, чрез която да се заредим със сила и изпълним с хармония!

Очакваме Ви!

Вход свободен.