мар., 01
2022
Новини, Събития

График на практиките от 08.03.2022. в зала Смолян

От 8 март (вторник) възстановяваме практиките по йога в зала Смолян (над магазин Зора) и продължаваме в същото време и включването през Zoom:
 
График
вторник 18.00 – 19.15 Интегрална йога
четвъртък 18.00 – 19.15 Интегрална йога
неделя 16.00 – 17.15 Йога за здраве и баланс
 
🕉🕉🕉
Линк за влизане през Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/4311131895…
или като въведете ID: 4311131895
парола: 583328
 
за връзка и записване: 0885561857 Маринела Орлова
 
… ПРИСЪСТВИЕТО е КЛЮЧЪТ към свободата, затова можете да бъдете свободни само в Настоящето… Екхарт Толе…
 
Цени за зала и онлайн:
– карта за 3 посещения 20 лв.
– карта за 6 посещения 40 лв.
– единично посещение 8 лв.

Студио Мудита в Смолян се намира на ул. Кольо Шишманов 59 (над магазин Зора)

 
за повече информация вижте тук:
http://www.yogamudita.com/
 
Интегрална йога*
http://www.yogamudita.com/…/grupi-za-naprednali-integralna…
 
Първи стъпки в йога**
http://www.yogamudita.com/…/grupa-za-natchinaeshti-parvi…
 
Йога за гърба, раменете и ставите***
 
 
март 1, 2022
авг., 28
2021
Новини, Събития

ЦИКЪЛ ОТ ЙОГА ПРАКТИКИ „ТУК И СЕГА – НАСТОЯЩЕТО, В КОЕТО УМА СРЕЩА ТЯЛОТО“

ЦИКЪЛ ОТ ЙОГА ПРАКТИКИ „ТУК И СЕГА – НАСТОЯЩЕТО, В КОЕТО УМЪТ СРЕЩА ТЯЛОТО“
 
График от 7 септември:
вторник – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
сряда – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян)
четвъртък – 20.00. – 21.15. (с включване през Zoom)
неделя – 16.30. – 17.45. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
 
за връзка и записване: 0885561857 Маринела Орлова
 
… ПРИСЪСТВИЕТО е КЛЮЧЪТ към свободата, затова можете да бъдете свободни само в Настоящето… Екхарт Толе…
август 28, 2021
ное., 25
2019
Новини, Събития

Практика „Сатянанда йога“ – 30.11.2019.

В събота – 30 ноември от 15.30 до 17.00 ч.

в Пловдив – студио Мудита 

без такса

водещ: Мудита

с предварително записване

…Всичко, което се случва в живота ни е за наше добро.

Събитията и хората не ни нараняват. Това, което ни наранява и спъва е нашият поглед върху тях. Нашето отношение и нашите реакции – ето кое ни затруднява. Ние не можем да избираме външните обстоятелства, но винаги можем да избираме как да отговаряме на тях. Опитвайте се да гледате на нещата и хората като възможност, която ви позволява да добиете нови опитности…

                                                                               Свами Сатянанда

ноември 25, 2019
окт., 30
2018
Новини, Събития

Празник на студио Мудита – 10.11.2018.

Заповядайте в събота на 10 ноември 2018 г. от 16.30 ч. в студио Мудита – 13 години, от които 10 години в свой дом.

Да споделим време, спомени,  музика и храна заедно… Така както сме го правили през годините…

3 4

1-6  p6233764 05 20

13  14  

19 08 20 7

dsc00549 Ð¡Ð½Ð¸Ð¼ÐºÐ° на Gergana Nalbantova.

  

swami-sivamurti-v-studio-mudita.jpg

  

   

   

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Yoga studio Mudita.Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Светла Тодорова.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

  

Снимка на Marinela Orlova.

 

    

 

 

 

октомври 30, 2018
окт., 15
2018
Новини

Промяна в графика за 18 октомври 2018г. /четвъртък/

На 18 октомври 2018г. /четвъртък/  няма да има практики.

 

ПРИЯТЕЛИ на ЙОГА,
С най- голямо удоволствие Ви каним на йога практика, която ще бъде проведена от Христо Илиев.
Кога: 18.10. 2018 – четвъртък
Къде: Пловдив, залата на Yoga Place- улица „Опълченска „ 13
Час: 18.30- 20ч. 
От 20ч. до 21ч.- въпроси и отговори

Информация за графика на www.yogamudita.com.

октомври 15, 2018
сеп., 07
2018
Новини, Събития

Курс „Йога и дишане“

 

Курса започва на 26 септември 2018г. Включва 12 занимания.

Всяка сряда от 18:15 – 19:15ч.

Ние живеем чрез дъха и заедно с него. Можем да го доловим и контролираме, но рядко го осъзнаваме. Често забравяме факта, че дишаме, а този процес, когато е насочен правилно оказва влияние върху нашите мисли, емоции и действия. Контрола върху дихателния процес може да ни успокои, да ни тонизира, да промени нашите възприятия. Дишането променя състоянието на ума.

По време на тези 12 занимания всеки практикуващ ще се запознае с основните дихателни техники.

Дихателните практики ще бъдат представени стъпка по стъпка, за да се постигне плавно овладяване на техниките и разбиране на основите на пранаяма. След тези 12 занимания практикуващите ще имат познания и опит в техниките за правилно дишане. Ще могат да  прилагат  тези техники в ежедневието.

Ще бъдат обяснени и практикувани дихателни техники, които имат различно въздействие:

  • Балансиращи
  • Успокояващи
  • Охлаждащи
  • Активиращи

Ще се запознаем с други практики от йога, които подготвят и изчистват тялото, за да може то да диша правилно. Всяка практика ще започва с раздвижване на тялото с няколко асани /пози/, за да бъде то подготвено за поддържане на статична поза по време на дихателните техники.

При дихателните практики опознаваме своя дъх. Развиваме осъзнаване за това как дишаме в различни ситуации и етапи от живота, в ежедневието си. Научаваме се как да подобрим своето дишане и да променим ежедневието си.

 

Цена: 96лв

С предварително записване. 

0895 757173

Facebook: yoga studio Mudita

септември 7, 2018
тагове: , , ,
сеп., 07
2018
Новини, Събития

Курс „Първи стъпки в йога “ от 01 октомври 2018г.

Този курс е подходящ за всички, които проявяват интерес към йога и не са се занимавали досега. Курсът е първа стъпка по пътя за опознаване на вътрешния и външния ни свят.

Заниманията ще Ви помогнат да усвоите и изберете подходящи за вашето ежедневие двигателни и дихателни практики. Ще се научите как да освобождавате напрежение и стрес. Ще започнете за опознавате своя ум –неустойчив и динамичен; своите емоции – бурни и скрити; своите желания – естествени или придобити.

 

Курса „Първи стъпки в йога“ включва следните практики разпределени в 14 занимания:

Техники за релаксация и отпускане

Релаксация и йога нидра

Асани и комплекси от упражнения

Паванмуктасана 1 – антиревматичен комплекс

Паванмуктасана 2 – комплекс за храносмилателната система

Паванмуктасана 3 – комплекс за премахване на енергийните блокажи

Поздрав към слънцето – Суря Намаскар

Поздрав към Луната – Чандра Намаскар

Основни асани от йога – разучаване и практикуване

Йогийски упражнения за очи

Основни дихателни техники – разучаване и практикуване

Йога теория

Въведение в йога; видове йога; йога и здраве; дишане и пранаяма; практики за изчистване на тялото; енергийни центрове и канали;

Четете още:

Асани

 

Курса започва на 01 октомври 2018г.

Има две групи   

  • понеделник от 18:00ч. – 19:15ч.

  • вторник от  7:30ч. – 8:45ч.

 

 

 

С предварително записване на тел. +359 895 75 71 73

facebook: Yoga studio Mudita

тагове: , ,
юни, 13
2018
Новини, Събития

21 юни 2018г. Международен ден на Йога

За четвърта поредна година на 21 юни ще отбележим Международният ден на Йога.  Ден, в който ще почетем древните знания предавани от векове от учител на ученик, знания  за физическо, умствено, емоцианално и духовно себеусъвършенстване.

Заповядайте на общата ни практика, която ще се проведе на

21.06.2018г. /четвъртък/ от 7:00 до 8:15 часа

 в Йога студио „Мудита“

улица „Тодор Бурмов“ 14 /пресечка на улица „Богомол“/.

 

Всички заедно ще споделем програмата, изпратена ни от Свами Ниранджан  и Бихарската школа по Йога за този ден.

 

 

 

 Вход: свободен

Практиката ще се води от Лалита- Лора Тодорова

юни 13, 2018
юни, 04
2018
Новини, Събития

Курс „Йога и дишане“ Основни дихателни техники

Ние живеем чрез дъха и заедно с него. Можем да го доловим и контролираме, но рядко го осъзнаваме. Контрола върху дъха може да ни успокои, да ни тонизира, да промени нашите възприятия. Често забравяме факта, че дишаме, а този процес, когато е насочен правилно оказва влияние върху нашите мисли, емоции и действия. Дишането променя състоянието на ума.

По време на тези 9 занимания всеки практикуващ ще се запознае с основните дихателни техники.

Дихателните практики ще бъдат представени стъпка по стъпка, за да се постигне плавно овладяване на техниките и разбиране на основите за пранаяма. След тези 9 занимания практикуващите ще имат познания и опит в техниките за правилно дишане. Ще могат да  прилагат  тези техники в ежедневието.

Ще бъдат обяснени и практикувани дихателни техники, които имат различно въздействие:

  • Балансиращи
  • Успокояващи
  • Охлаждащи
  • Активиращи

Ще се запознаем с други практики от йога, които подготвят и изчистват тялото, за да може то да диша правилно. Всяка практика ще започва с раздвижване на тялото с няколко асани /пози/, за да бъде то подготвено за поддържане на статична поза по време на дихателните техники.

При дихателните практики опознаваме своя дъх. Развиваме осъзнаване за това как дишаме в различни ситуации и етапи от живота, в ежедневието си. Научаваме се как да подобрим своето дишане и да променим ежедневието си.

Курса започва на ………………..

 

С предварително записване.

 

за записване и въпроси:

 Ева Карабаджева  0895 757173

www.yogamudita.com

Facebook: yoga studio Mudita

e-mail:  eva_2001@abv.bg

юни 4, 2018
апр., 09
2018
Новини, Събития

Йога и мудра – финото въздействие върху ума

 

Мудра означава жест, печат или символ  и е специфично положение на ръцете, тялото, очите.

Тези символични положения на пръстите, тялото или очите са в състояние да представят образно определени състояния или процеси, извършващи се в нашето съзнание. И обратно – определените положения също могат да доведат до определени състояния на съзнанието.

Мудрите са свързани с определени центрове в главния мозък и с изпълнението им те се стимулират.

Добавянето на мудра при изпълнение на асана затваря енергийния кръг в системата тяло-ум-психика и прави практиката пълна и завършена.

водещ: Мудита

място: йога студио Мудита

без такса

кога: 14 април /събота/ 2018 г.

от 8.00 до 9.45 или от 10.00 до 11.45

с предварително записване: 0885 56 18 57 или на лично съобщение във Фейсбук

от 17.30 – МММ и киртан

вход: свободен

април 9, 2018
1 2 3 … 11