сеп., 06
2021
Новини, Събития

График на практиките в Смолян от 07.09.2021.

ЦИКЪЛ ОТ ЙОГА ПРАКТИКИ „ТУК И СЕГА – НАСТОЯЩЕТО, В КОЕТО УМЪТ СРЕЩА ТЯЛОТО“

График от 7 септември:

  • вторник – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
  • сряда – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян)
  • четвъртък – 20.00. – 21.15. (с включване през Zoom)
  • неделя – 16.30. – 17.45. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
за връзка и записване: 0885561857 Маринела Орлова
 
… ПРИСЪСТВИЕТО е КЛЮЧЪТ към свободата, затова можете да бъдете свободни само в Настоящето… Екхарт Толе…
 
вторник – 18.00 – 19.15  Интегрална йога * 

сряда – 18.00 – 19.15  Първи стъпки в йога ** 

четвъртък – 20.00. – 21.15  Асана, пранаяма и медитация – 

  • само с онлайн достъп през Zoom:
  • ID: 4311131895   парола: 583328

неделя – 16.30 – 17.45 Йога за гърба, раменете и ставите ***

 

Студио Мудита в Смолян се намира на ул. Кольо Шишманов 59 (над магазин Зора)

Цени за зала и онлайн:
– карта за 3 посещения 20 лв.
– карта за 6 посещения 40 лв.
– карта за 10 посещения 60 лв.
– единично посещение 8 лв.
 
за повече информация вижте тук:
http://www.yogamudita.com/
 
Интегрална йога*
http://www.yogamudita.com/…/grupi-za-naprednali-integralna…
 
Първи стъпки в йога**
http://www.yogamudita.com/…/grupa-za-natchinaeshti-parvi…
 
Йога за гърба, раменете и ставите***
 
 
септември 6, 2021
авг., 28
2021
Новини, Събития

ЦИКЪЛ ОТ ЙОГА ПРАКТИКИ „ТУК И СЕГА – НАСТОЯЩЕТО, В КОЕТО УМА СРЕЩА ТЯЛОТО“

ЦИКЪЛ ОТ ЙОГА ПРАКТИКИ „ТУК И СЕГА – НАСТОЯЩЕТО, В КОЕТО УМЪТ СРЕЩА ТЯЛОТО“
 
График от 7 септември:
вторник – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
сряда – 18.00. – 19.15. (в йога студио Мудита – Смолян)
четвъртък – 20.00. – 21.15. (с включване през Zoom)
неделя – 16.30. – 17.45. (в йога студио Мудита – Смолян и с включване през Zoom)
 
за връзка и записване: 0885561857 Маринела Орлова
 
… ПРИСЪСТВИЕТО е КЛЮЧЪТ към свободата, затова можете да бъдете свободни само в Настоящето… Екхарт Толе…
август 28, 2021
февр., 02
2020
Новини, Събития

08.02.2020. Йога практика – „Настоящето – тук и сега“

… Този момент – Сега – е единственото, от което по никакъв начин не можем да избягаме. Каквото и да се случи, колкото и да се промени животът ни, едно е сигурно: винаги е Сега.

Настоящият момент е такъв, какъвто е и когато се сприятелим с него, се чувстваме добре, независимо къде се намираме.

Можем ли да го приемем?…

                                                                                                       Екхарт Толе

 

в йога студио Мудита – 08.02. – събота от 15.00 до 16.45

с предварително записване

без такса

Мудита

февруари 2, 2020
ное., 25
2019
Новини, Събития

Практика „Сатянанда йога“ – 30.11.2019.

В събота – 30 ноември от 15.30 до 17.00 ч.

в Пловдив – студио Мудита 

без такса

водещ: Мудита

с предварително записване

…Всичко, което се случва в живота ни е за наше добро.

Събитията и хората не ни нараняват. Това, което ни наранява и спъва е нашият поглед върху тях. Нашето отношение и нашите реакции – ето кое ни затруднява. Ние не можем да избираме външните обстоятелства, но винаги можем да избираме как да отговаряме на тях. Опитвайте се да гледате на нещата и хората като възможност, която ви позволява да добиете нови опитности…

                                                                               Свами Сатянанда

ноември 25, 2019
авг., 12
2019
Новини, Събития

График на практиките

понеделник:

9.00 – 10.30 „Сутрешен йога клас“  

16.15 – 17.45 „Следобеден йога клас“  

18.15 – 19.45 „Интегрална йога – средно ниво“  

вторник:

18.00 – 19.30 „Интегрална йога – средно ниво“     

сряда:

18.15 -19.45 „Интегрална йога – средно ниво“  

четвъртък:

16.15 – 17.45 „Следобеден йога клас“  

18.00 – 19.30 „Интегрална йога – напреднали“  

петък:

18.00-19.30 „Интегрална йога – средно ниво“ 

 

с предварително записване

на тел. 0899 886 349 Минка Димитрова

 

август 12, 2019
ное., 14
2018
Новини, Събития

Нови групи – Виняса флоу йога

Заповядайте на едно пътешествие в света на Виняса флоу йога с Елена.
 
 
Всеки час е приключение, което ни позволява да изследваме и разбираме себе си чрез преминаване от една поза в друга, съчетавайки дъх и движение в едно.
Движим се със собственото си темпо, по свой уникален начин.

 

Сурия Намаскар (поздрав към слънцето) е най-базовия пример за виняса флоу.

 
  
Елена Чалъкова
„За първи път се докоснах до йога преди 12 години.
По време на моята първа бременност с Даниела Георгиева направих първите си стъпки в асаните.
Започнах да практикувам Виняса флоу при Милена Голева, която ми помогна да открия един различен свят и 
положи основата на моето развитие. Продължих с участието си в различни обучения и семинари.
Преминах задълбочено обучение в Yoga Alliance при Sanjay Yogi, както и тренинг Rainbow kids yoga.
Пътят ми ме отведе до Ирина Бъчварова, която ме въведе в Аштанга йога. 
Продължавам да практикувам и да се уча от преподаватели като Mira Jivanmukti и Sanya Barakova.
Виняса флоу йога тонизира, укрепва и увеличава енергията в тялото. Тя символизира неспирната еволюция на човека. Харесвам тази практика, защото ми позволява да изразя себе си чрез танца на йога. Кара ме да се чувствам пълна с енергия и истински жива.

За мен Йога е една цялостна и завършена наука, която може да пренесем от постелката в залата навън  в нашия живот,за да го направим по-качествен и осъзнат. Вярвам,че с общуване,споделяне на опит и практика може да станем по-добри, уверени и щастливи индивиди!

Всичко се случва точно както трябва да бъде и когато му дойде времето! „
 
 

вторник и четвъртък  08:00 – 09:15 ч.    (започва на 11.02.2019г.)

вторник и четвъртък  10:00 – 11:15 ч.

понеделник и сряда 19:30 – 20:45 ч.      (започва на 11.02.2019г.)

За въпроси и записване:

Елена 0888 963223

Ева 0895 757173

ноември 14, 2018
окт., 30
2018
Новини, Събития

Празник на студио Мудита – 10.11.2018.

Заповядайте в събота на 10 ноември 2018 г. от 16.30 ч. в студио Мудита – 13 години, от които 10 години в свой дом.

Да споделим време, спомени,  музика и храна заедно… Така както сме го правили през годините…

3 4

1-6  p6233764 05 20

13  14  

19 08 20 7

dsc00549 Ð¡Ð½Ð¸Ð¼ÐºÐ° на Gergana Nalbantova.

  

swami-sivamurti-v-studio-mudita.jpg

  

   

   

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Yoga studio Mudita.Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

Снимка на Светла Тодорова.

Снимка на Lalita Lora Todorova.

  

Снимка на Marinela Orlova.

 

    

 

 

 

октомври 30, 2018
окт., 15
2018
Новини

Промяна в графика за 18 октомври 2018г. /четвъртък/

На 18 октомври 2018г. /четвъртък/  няма да има практики.

 

ПРИЯТЕЛИ на ЙОГА,
С най- голямо удоволствие Ви каним на йога практика, която ще бъде проведена от Христо Илиев.
Кога: 18.10. 2018 – четвъртък
Къде: Пловдив, залата на Yoga Place- улица „Опълченска „ 13
Час: 18.30- 20ч. 
От 20ч. до 21ч.- въпроси и отговори

Информация за графика на www.yogamudita.com.

октомври 15, 2018
сеп., 07
2018
Новини, Събития

Курс „Йога и дишане“

 

Курса започва на 26 септември 2018г. Включва 12 занимания.

Всяка сряда от 18:15 – 19:15ч.

Ние живеем чрез дъха и заедно с него. Можем да го доловим и контролираме, но рядко го осъзнаваме. Често забравяме факта, че дишаме, а този процес, когато е насочен правилно оказва влияние върху нашите мисли, емоции и действия. Контрола върху дихателния процес може да ни успокои, да ни тонизира, да промени нашите възприятия. Дишането променя състоянието на ума.

По време на тези 12 занимания всеки практикуващ ще се запознае с основните дихателни техники.

Дихателните практики ще бъдат представени стъпка по стъпка, за да се постигне плавно овладяване на техниките и разбиране на основите на пранаяма. След тези 12 занимания практикуващите ще имат познания и опит в техниките за правилно дишане. Ще могат да  прилагат  тези техники в ежедневието.

Ще бъдат обяснени и практикувани дихателни техники, които имат различно въздействие:

  • Балансиращи
  • Успокояващи
  • Охлаждащи
  • Активиращи

Ще се запознаем с други практики от йога, които подготвят и изчистват тялото, за да може то да диша правилно. Всяка практика ще започва с раздвижване на тялото с няколко асани /пози/, за да бъде то подготвено за поддържане на статична поза по време на дихателните техники.

При дихателните практики опознаваме своя дъх. Развиваме осъзнаване за това как дишаме в различни ситуации и етапи от живота, в ежедневието си. Научаваме се как да подобрим своето дишане и да променим ежедневието си.

 

Цена: 96лв

С предварително записване. 

0895 757173

Facebook: yoga studio Mudita

септември 7, 2018
тагове: , , ,
сеп., 07
2018
Новини, Събития

Курс „Първи стъпки в йога “ от 01 октомври 2018г.

Този курс е подходящ за всички, които проявяват интерес към йога и не са се занимавали досега. Курсът е първа стъпка по пътя за опознаване на вътрешния и външния ни свят.

Заниманията ще Ви помогнат да усвоите и изберете подходящи за вашето ежедневие двигателни и дихателни практики. Ще се научите как да освобождавате напрежение и стрес. Ще започнете за опознавате своя ум –неустойчив и динамичен; своите емоции – бурни и скрити; своите желания – естествени или придобити.

 

Курса „Първи стъпки в йога“ включва следните практики разпределени в 14 занимания:

Техники за релаксация и отпускане

Релаксация и йога нидра

Асани и комплекси от упражнения

Паванмуктасана 1 – антиревматичен комплекс

Паванмуктасана 2 – комплекс за храносмилателната система

Паванмуктасана 3 – комплекс за премахване на енергийните блокажи

Поздрав към слънцето – Суря Намаскар

Поздрав към Луната – Чандра Намаскар

Основни асани от йога – разучаване и практикуване

Йогийски упражнения за очи

Основни дихателни техники – разучаване и практикуване

Йога теория

Въведение в йога; видове йога; йога и здраве; дишане и пранаяма; практики за изчистване на тялото; енергийни центрове и канали;

Четете още:

Асани

 

Курса започва на 01 октомври 2018г.

Има две групи   

  • понеделник от 18:00ч. – 19:15ч.

  • вторник от  7:30ч. – 8:45ч.

 

 

 

С предварително записване на тел. +359 895 75 71 73

facebook: Yoga studio Mudita

тагове: , ,
1 2 3 … 11