Човекът и петте елемента

ayurveda-5-elements

Древните риши /мъдреци/ достигнали до прозрението, че съзнанието е енергия, която се проявява чрез пет основни принципа или елемента:

  • – етер /пространство/
  • – въздух
  • – огън
  • – вода
  • – земя.

Те представляват:

  • – етеричните
  • – газообразните
  • – лъчистите
  • – течните
  • – твърдите

форми на материята, които изграждат външния свят, включително и физическото тяло.

Човекът е микрокосмос и петте елемента, които присъстват във всичко материално, са налице и във всеки човек.

Етер – всички кухини в човешкото тяло са негово проявление. Напримет пространство има в устата, носа, стомашно-чревния тракт, въздухоносните пътища, корема, гръдния кош, капилярите, лимфните пътища, тъканите и клетките.

Въздух – пространството в движение се нарича въздух. В тялото се проявява в движението на мускулите, сърдечните съкращения, в разгъването и свиването на белите дробове, в движенията на стомаха и червата, движението на клетките.

Огън – източник на огън и светлина в Слънчевата система е слънцето, а в човешкия организъм – обмяната на веществата. Огънят работи в храносмилателната система. Той се проявява като интелигентност /в сивото мозъчно вещество/, активира ретината, поддържа температурата на тялото, контролира ензимите.

Вода – проявява се в секрецията на храносмилателния тракт, в лигавиците, плазмата. Водата е абсолютно необходима за функционирането на тъканите и органите /около 70% от нашето тяло/.

Земя – животът е възможен, защото Земята задържа на своята твърда повърхност всичко живо и неживо. Плътните структури в човешкото тяло са: кости, хрущяли, нокти, мускули, сужожилия, кожа, косми.

Петте елемента се проявяват във функционирането на петте сетива на човека, както и в определени негови физиологични функции.

Петте елемента, органите на сетивност и техните действия

/таблица/

елемент

сетиво

орган на сетивност

действие

орган на действие

Етер Слух Ухо Говор Органи на речта /език, уста, гласни връзки/
Въздух Допир Кожа Хващане Ръце
Огън Зрение Очи Ходене Крака
Вода Вкус Език Възпроизводство Генеталии
Земя Обоняние Нос Отделяне Анус
Петте елемента – етер, въздух, огън, вода и земя  се проявяват в човешкото тяло като три основни принципа, известни като тридоша:

Въздушния принцип – вата доша – етер и въздух

Огнения принцип – питта доша – огън и вода

Материалния /биологичен/ принцип – капха доша – земя и вода.

Тези три принципа – вата, питта и капха, управляват всички биологични, психологични и патофизиологични функции на тялото, ума и съзнанието. Те действат като основни съставни части и защитни бариери за тялото при нормални физиологични условия. Нарушаването на равновесието между тях предизвиква болестни процеси.

Важно е да се знае, че трите доши са сили /енергии/, а не вещества. Трите доши не са три различни енергии, а различни аспекти на една и съща сила и енергия, която се проявява в безкрайно разнообразни комбинации. В човешкото тяло дошите постоянно си взаимодействат и когато съществува равновесие помежду им, човек се чувства физически здрав, умствено спокоен и осъзнат. Тъй като те  постоянно се променят, както в човешкото тяло, така и в окръжаващата го среда, то и равновесието им се нарушава и една или две доши вземат превес над останалите. Когато някоя от дошите излезе от равновесие, ще се наруши обмяната на веществата и като резултат:

  • при излишък на вата ще се повиши катаболизмът в организма на човека /т.е. разграждащите процеси/
  • излишъкът от питта нарушава метаболизма
  • излишъкът на капха предизвиква нарушение на анаболните процеси.

Трите доши изграждат конституцията на човека

Основната конституция на всеки човек се определя в момента на зачатието, когато петте елемента /етер, въздух, огън, вода и земя/ се комбинират в определено съотношение помежду си. Тя остава непроменена през целия му живот, защото комбинацията от елементи в момента на раждането остава постоянна. Все пак тази комбинация, която регулира непрекъснатите патофизиологични промени в тялото, реагира и се променя в отговор на промените на външната среда.

Има три основни типа конституции, наречени още чисти:

  • вата конституция
  • питта конституция
  • капха конституция

Повечето хора обаче имат смесена конституция:

  • вата-пита конституция
  • пита-вата конституция
  • пита-капха конституция
  • капха-питта конституция
  • вата-капха конституция
  • капха-вата конституция
  • вата-питта-капха конституция

В тази връзка всеки човек е добре да се съобразява със собствената си конституция за да избира правилните храни, които поддържат в равновесие неговите доши.

Например човек от типа вата /въздух и пространство/ е добре да консумира храни, които намаляват въздушния елемент и го заземяват /моркови, сладки картофи, зърнени храни, задушени зеленчуци/, а да избягва храни, които засилват въздушния принцип /голямо количество сурови зеленчуци, бобови храни, кисели плодове/. Човек, който има капха конституция е добре да консумира повече въздушни и огнени  храни /ябълки, лютиви и горчиви зеленчуци, царевица/, а да избягва такива,  които засилват елемента земя, който и без това преобладава /сладки плодове, ориз, свинско месо/.

Използвана литература:
Храненето на 21 век, Професор д-р Гхош, Интервю Прес, 2005 г.
Йога и Аюрведа, Дейвид Фроли, издателство ЛИК, 2001 г.
Аюрведа, Васант Лад