Йога като наука за живота, за себепознанието и единството във Вселената ни дава практики, чрез които да опознаем и владеем различните аспекти на нашето съществуване – физическо, умствено, емоционално и духовно.

В студио Мудита се практикува и преподава интегрална йога – асани  (физически пози), пранаяма (дихателни техники),  релаксация,  медитация,  мудри, шаткарми (очистителни техники),  йога теория.

Дайте шанс на йога в живота си.

Дайте шанс на еволюцията да се прояви в живота ви.

Дайте шанс на мира и творческото начало.

Йога ни дава възможност да запалим светлина в живота си, чрез която да се свържем с човечността в нас.

И нека превърнем света в ярко озарено място посредством запалването на личните ни свещи.

Свами Ниранджанананда

30 май 2008 г.,София, НДК

 yoga